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常見(jiàn)問(wèn)答

冬季養(yǎng)生,“壺”怎能少

發(fā)布時(shí)間:2019-12-09 08:54:36

        中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過(guò)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段,達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。

        冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動(dòng)力,是人體的“先天之本”。腎氣旺,生命力強(qiáng),機(jī)體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲,所以此時(shí)養(yǎng)腎至關(guān)重要。


        小兒內(nèi)臟嬌嫩、易虛易實(shí),飲食又往往不知節(jié)制,以致?lián)p傷脾胃,其在冬令的補(bǔ)益,當(dāng)以健脾胃為主,可食茯苓、山楂、大棗、薏仁等。也可以泡養(yǎng)生茶喝哦~~


        而青年學(xué)生日夜讀書,往往休息睡眠不足,心脾或心腎虛,其在冬令的補(bǔ)益可選用蓮子、首烏等。


        不少中年人身負(fù)重任,不注意休息,而導(dǎo)致氣血耗傷,故冬令補(bǔ)益以養(yǎng)氣血為主,可食龍眼肉、黃芪、當(dāng)歸等。當(dāng)歸茶也是不錯(cuò)的選擇哦!?。?br />


        老年人身體虛弱,再加上身患多種疾病,故老年人冬令必須進(jìn)補(bǔ)。老年人無(wú)病時(shí),可選用杜仲、首烏等。

        讓我看上它的,正是因?yàn)樗拿烂才c才華并重,適合各種家居風(fēng)格,健康又溫暖!美貌設(shè)計(jì)的同時(shí)還很安全,大華實(shí)業(yè)生產(chǎn)的各種款式的壺具安全又美觀,總有一款適合您!